Verification: d8d8968d715a70a8

Английская диета для идеального веса

Все продукты в этой диете четко делятся на три большие группы: белки, высокоуглеводные продукты, а также сырые овощи и фрукты. Продукты из первой и третьей группы нужно есть четыре дня в неделю, из второй — три. Остановимся подробнее на каждой группе. ⠀ Белковые дни

Подробнее »

Медицинский туризм для начинающих: в Нижнюю Силезию нужно ехать за СПА и лечебными ваннами

В Нижней Силезии — сухие ванны СО2, ингаляции для глаз и СПА-процедуры с грязьюё В новом проекте «Сегодня» мы будем рассказывать о здравоохранении в других странах, на каких заболеваниях специализируются их клиники и какие возможности дарит местная природа для

Подробнее »

Почему важно говорить о сексуальном воспитании совместно с мальчиками и девочками: ответ секс-педагога

По словам Юлии Ярмоленко, существует две веские причины. Говорить о сексе важно совместно с мальчиками и девочками. Почему это так важно и как правильно это делать, рассказала в Instagram секс-педагог Юлия Ярмоленко, которая настаивает на том, что лекции о сексуальном

Подробнее »

Определены лучшие страны мира для одиноких путешественниц

Составленный топ получил название Wander Women. Япония и Франция названы лучшими туристическими направлениями для одиноких женщин. Об этом пишет Lonely Planet, передает Хроника.инфо со ссылкой на Отпуск. Специалисты британской консалтинговой компании Ampersand Travel определили страны

Подробнее »

Бег трусцой

Бег трусцой, джоггинг или «шаркающий» бег — это бег со скоростью 7-9 км/ч. Что дает такой бег и в чем его польза? Он укрепляет самую главную мышцу нашего организма — сердце; эластичнее становятся мышечные волокна, увеличивается левый желудочек, становится мощнее сила

Подробнее »

Как правильно будить ребенка: 5 важных условий

Известно, что с научной точки зрения за наше пробуждение отвечает мозг. Именно в нем запускаются энергетические импульсы, активизируя подкорковые и корковые структуры. По сути, после сна человек загружается, как операционная система компьютера. Однако, если нарушить

Подробнее »

Визит к гинекологу — как подготовиться?

Ежегодный гинекологический осмотр обязателен для каждой женщины. Регулярный осмотр поможет оставаться здоровой и получить ответы на вопросы о женском здоровье как можно раньше. Визит к гинекологу — как подготовиться?Что вы должны учитывать: — Перед осмотром у

Подробнее »

Стыдно быть красивой: почему женщин оценивают не за работу

Прошедший месяц можно с уверенностью назвать месяцем войны против объективации. Теннисистка Ализе Корн заметила, что неправильно надела футболку после получения помощи врача, и переодела ее прямо на корте. За это она была наказана так, словно распылила зарин —

Подробнее »

Вещь дня: сумка Tom Ford

В рамках нью-йоркской модной недели бывший креативный директор Gucci Том Форд представил коллекцию весна-лето 2019. Среди аксессуаров были представлены большие кожаные сумки в черном и белом цвете, которые идеально дополняли сдержанные образы.

Подробнее »

Молодая кровь признана универсальным лекарством против всех болезней

Переливание крови молодого здорового донора способно затормозить развитие смертельно опасных недугов у пожилых людей, установили ученые из Университетского колледжа Лондона. Ученые до сих пор не могут точно сказать, благодаря каким молекулярным процессам происходит

Подробнее »
↓