Гимнастика Тай-цзи

Впервые попав в Китай, иностранец будет поражен тем, с какой простотой, без тени смущения, свойственных в этих случаях европейцам, китайцы выходят на утреннюю гимнастику. Всюду с самого раннего утра множество людей в скверах вдоль оживленных магистралей, в зеленых полосах Читать далее «Гимнастика Тай-цзи»

Кокосовое масло делает любой рис диетическим

Существует способ приготовления риса, который позволяет уменьшить калорийность продукта на 60%. Для этого необходимо использовать кокосовое масло.

В одной чашке приготовленного риса содержится, в среднем, 200 калорий, поэтому это не самая полезная пища для тех, кто Читать далее «Кокосовое масло делает любой рис диетическим»

Как пережить «динозавровый» период малыша

Большинство родителей сталкивается с одним и тем же детским увлечением: всепоглощающим интересом своего чада к игрушечным динозаврам. Едва увидев фигурку доисторического животного в витрине, ребенок забывает обо всем, и настойчиво просит взрослых пополнить личную Читать далее «Как пережить «динозавровый» период малыша»

Как выбрать печатную технику в учреждения ПМП

Приказ МОЗ Украины от 26.01.2018 №148 постановил, что количество многофункциональных печатных устройств (либо принтер+сканер) в медицинских учреждениях, должно соответствовать количеству рабочих мест медицинского персонала.

Чтобы лучше понять каким требованиям должны Читать далее «Как выбрать печатную технику в учреждения ПМП»

7 привычек счастливых людей

Экзюпери писал: «Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов». Вот бы и нам им овладеть! Часто мы хотим изменить всё и сразу: похудеть на 10 кг за месяц, бросить курить за неделю, раз и навсегда отказаться от Читать далее «7 привычек счастливых людей»

Все, что нужно знать о раке груди: откровенный разговор с врачом

20 октября ежегодно отмечают Всеукраинский день борьбы с раком молочной железы.

Рак молочной железы – одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Но его можно предупредить, если вести правильный образ жизни и не забывать о своевременной диагностике. О Читать далее «Все, что нужно знать о раке груди: откровенный разговор с врачом»

Подходит ли мне горячая йога?

Исследования показывают, что традиционная йога безопасна и полезна для большинства людей и имеет много преимуществ в том случае, если инструктор действует компетентно и тщательно следит за своими подопечными. О горячей йоге, более поздней практике, известно гораздо Читать далее «Подходит ли мне горячая йога?»

Ученые ответили, почему нельзя гладить постельное белье 

Как оказалось, излишняя педантичность хозяек может плохо сказаться на самочувствии спящих.

Помните, как в детстве учила мама… Мол, постирала — погладь! А мы придумывали всякие отмазки: то утюг сломался, то электричество выключили! Эх, знали бы мы тогда, что ученые Читать далее «Ученые ответили, почему нельзя гладить постельное белье »

Вышла последняя научная статья Стивена Хокинга о черных дырах

Вышла последняя научная работа Стивена Хокинга «Энтропия черных дыр и мягких волос», которую он дописал буквально за несколько дней до своей смерти.

В «Энтропии черных дыр и мягких волос» Хокинг рассказывает о феномене «информационного парадокса» — Читать далее «Вышла последняя научная статья Стивена Хокинга о черных дырах»

Как преуспеть в карьере: 10 нетривиальных советов

Уверенность в себе – залог успеха, и помните, что нет ничего невозможного.

Об удачной карьере мечтают многие, но не все знают, что для этого необходимо сделать. Кроме усердной работы, необходимо обладать еще и несколькими важными качествами.

О том, как преуспеть в Читать далее «Как преуспеть в карьере: 10 нетривиальных советов»