Советы йогов о жизненном балансе и равновесии

В данной статье мы рассмотрим несколько советов-установок от преподавателей йоги с различных стран мира.

Дышите!

«Первое, что мы делаем, приходя в этот мир, – это вдох. Последнее – выдох, – говорит Ванесса Бургер, путешествующий преподаватель йоги, в настоящее Читать далее «Советы йогов о жизненном балансе и равновесии»

Как осветлить тональный крем

Подобрать свой оттенок тонального крема — та еще задача. Одни бренды выпускают желтый подтон, другие — розовый, а вам вообще нужен нейтральный. Но чаще всего девушки выбирают слишком темный оттенок, в надежде придать коже загорелый вид, но понимают, что слегка Читать далее «Как осветлить тональный крем»

5 вещей, которые полезно знать при гипотонии

Есть несколько вещей, которые полезно знать при гипотонии, причем не только гипотоникам.

Когда гипотонию нужно лечить. Артериальная гипотензия фиксируется, когда тонометр показывает 90/60. Гипотонию нужно лечить (точнее, нужно лечить ее первоисточник) в тех случаях, Читать далее «5 вещей, которые полезно знать при гипотонии»

Ешь, чтобы похудеть: правила и меню углеводной диеты

Что такое углеводная диета? Практически каждая диета для похудения сформирована по такому принципу, чтобы урезать количество углеводов. Но только не углеводная. Правда, есть несколько нюансов. Какие продукты можно употреблять на углеводной диете, в каком количестве их Читать далее «Ешь, чтобы похудеть: правила и меню углеводной диеты»

В США нашли новые болезни, передающиеся через укусы клещей

В США решили расширить перечень заболеваний, передающихся при укусах клещей.

Это произошло после последних исследований, рассказал американский микробиолог, профессор Джером Годдард, пишут СМИ.

По его словам, ранее данные заболевания просто не были замечены на Читать далее «В США нашли новые болезни, передающиеся через укусы клещей»

Релакс-процедуры для идеального лета 

Жительницы мегаполиса подтвердят, стресс становится хроническим и избавиться от неприятного состояния довольно непросто. Сложно выкроить даже один день в плотном графике современного городского резидента, а между тем отрицательная энергия разрушает не только Читать далее «Релакс-процедуры для идеального лета »

Красные бусы… на болоте

Жила-была в деревне красавица крестьянка. Глаза голубые в пол-лица, брови соболиные, румянец во всю щёку, коса до пояса, сарафан, расшитый всеми цветами радуги, а на шее бусы красные в два ряда обвиты. Пошла как-то красавица в лес набрать трав целебных для заболевшей матери, Читать далее «Красные бусы… на болоте»

Помаду вам надо: оттенки, которые подходят каждой 

Полноценный макияж просто невозможен без средства для губ, которым может оказаться как блеск, так и классическая помада. Однако перед женщинами встает трудный вопрос: как выбрать ту самую? Вспомните эти мучения у стендов в парфюмерных магазинах, когда от количества Читать далее «Помаду вам надо: оттенки, которые подходят каждой »

Beauty-гид: как правильно спасаться от солнца в городе

Если ты перестала ходить в солярий и грезить золотистым загаром – это большой шаг навстречу здоровью кожи, но А-лучи, вызывающие рак и старение, догоняют нас и в повседневной жизни. Разберемся, как обезопасить себя.

Следи за индексом

Прогноз погоды, конечно, хорошая Читать далее «Beauty-гид: как правильно спасаться от солнца в городе»

5 вещей, увеличивающих вес воды в теле

Многие из нас слышали о том, что организм человека на 60% состоит из воды. Однако при избытке этой жидкости могут возникать отеки, которые представляют опасность для нашего здоровья.

Поменьше соли. Чем сильнее мы солим те или иные блюда и продукты питания, тем сильнее Читать далее «5 вещей, увеличивающих вес воды в теле»